Prendre du temps pour soi

Dans cette rubrique, tu trouveras de nombreux articles qui vont t’aider à mieux ralentir afin de prendre du temps pour toi.

Découvre 7 astuces simples pour instaurer une routine du soir efficace et améliorer la qualité de ton sommeil. Apprends comment préparer ton environnement, éviter les écrans et écrire tes petits bonheurs du jour pour une nuit reposante et un réveil en pleine forme.

7 étapes pour instaurer une routine du soir et bien dormir

Lire »

6 astuces pour alléger ta charge mentale au quotidien

Lire »

Prends le contrôle : l’art de se fixer des limites pour plus de succès et de bonheur

Lire »

Comprendre la pyramide de Maslow : Hiérarchie des besoins et Impact sur la motivation

Lire »

Apprends à définir tes priorités pour mieux gérer ton temps et prendre soin de toi. Découvre des astuces pratiques et des conseils pour équilibrer vie personnelle et professionnelle.

Établir tes priorités : l’essentiel pour ton bien-être

Lire »

Découvre 30 idées d'activités pour enfin prendre du temps pour toi. Télécharge gratuitement ta fiche d'activités et prends soin de toi chaque jour !

Priorité à toi : 30 idées d’activités pour enfin prendre du temps pour toi

Lire »

Découvrir tous les articles

Accède immédiatement à ma bibliothèque privée !

Inscris-toi et obtiens immédiatement un accès à ma bibliothèque privée qui contient plus de 50 fiches à télécharger gratuitement pour t’aider à mieux t’organiser

Téléphone

06 10 26 81 69

E-mail

hello@laureganisatrice.fr

Je me déplace

Toulouse et sa région Haute-Garonne, Tarn, Gers, Tarn-et-Garonne, Aude, Ariège

Experte en Organisation