Le ménage quotidien peut parfois sembler une corvée sans fin. Pourtant, il est possible de le rendre plus agréable et surtout plus efficace grâce à un outil simple : le tableau des tâches ménagères. Un tableau bien organisé peut transformer ta routine en une série de petites victoires quotidiennes.
Dans cet article, je vais t’expliquer comment utiliser un tableau pour gérer tes tâches ménagères, pour faire le ménage et rester motivée afin d’avoir une maison toujours impeccable. En plus de cela, tu découvriras des astuces pour impliquer toute ta famille et alléger ta charge mentale. En prime, je te propose de télécharger gratuitement ton propre tableau au format PDF ! Imagine-toi ne plus jamais oublier de faire la vaisselle, de passer l’aspirateur ou de vider les poubelles. Avec un tableau bien structuré, ces tâches deviendront des habitudes faciles à intégrer dans ton emploi du temps.
🎁 J’ai créé un tracker au format PDF que tu peux gratuitement télécharger pour t’aider toi aussi à passer à l’action.
Mon tableau des tâches ménagères et moi
Pour m’aider à garder une maison propre, j’ai créé un tableau de tâches ménagères. Ce tableau liste toutes les tâches à faire régulièrement et les répartit sur les 52 semaines de l’année. À chaque fois que je termine une tâche, je colorie la case correspondante. Cela me permet de voir d’un coup d’œil ce qui n’a pas été fait depuis longtemps et de rester motivée. (je te propose de télécharger aussi un tableau vierge, comme cela tu peux mettre la liste de tâches que tu veux faire chaque semaine.
Même si la maison paraît propre, il y a toujours quelque chose à faire. Cette fiche, une sorte de tableau de bord du ménage, m’aide à ne rien oublier et à maintenir un certain rythme. J’adore cocher des cases et rayer des tâches de ma liste. Cela me donne une sensation d’accomplissement et libère de l’endorphine, l’hormone du bonheur !
Dès que je lave mon frigo (donc pas habituellement), où que je nettoie notre chambre à fond, je colorie la case correspondante dans la grille. Cela permet en un coup d’œil de voir ce qui n’a pas été fait depuis longtemps et ainsi d’organiser les tâches pour la semaine.
J’adore cocher des cases ou rayer des tâches dans ma to-do list ou de mes trackers. Cela me motive et j’aime cette sensation d’accomplissement ! Cocher une case, valider un objectif, libère de l’endorphine, hormone du bonheur, en plus de voir le résultat sur le sol de la maison ou dans la cuvette des toilettes 🤣.
Accède immédiatement à ma bibliothèque privée !
Pourquoi un tracker hebdomadaire et non pas quotidien
J’ai choisi de créer un tableau hebdomadaire plutôt que quotidien, car je n’aime pas les injonctions à nettoyer toutes les pièces de la maison tous les jours. Les listes de fréquence de ménage que l’on voit partout sur Pinterest et les blogs peuvent faire peur et décourager. Il est important de réduire la fréquence de certaines tâches en se posant les bonnes questions :
- Réfléchis sur tout ce que tu fais déjà : fais le point sur toutes les corvées que tu accomplis.
- Sont-elles toutes obligatoires ? : Certaines tâches sont-elles effectuées par habitude (car ta maman le faisait ainsi) ou par réelle nécessité ?
- Peux-tu les faire moins souvent ? : Parfois, il est possible d’espacer certaines tâches sans que cela affecte la propreté de la maison.
Télécharge gratuitement ton tableau des tâches ménagères
Planifier et répartir les tâches
L’utilisation d’un tableau de tâches permet de planifier et de répartir les tâches ménagères de manière équitable entre tous les membres de la famille. Voici quelques astuces pour y parvenir :
- Établir un planning des tâches : organise les tâches ménagères sur un emploi du temps hebdomadaire. Note les tâches quotidiennes comme vider le lave-vaisselle, passer l’aspirateur, un coup de balai dans la cuisine ou vider les poubelles.
- Impliquer toute la famille : faire participer les enfants et ton conjoint aux tâches ménagères pour alléger ta charge mentale. Par exemple, les enfants dès leur plus jeune âge peuvent mettre la table, mettre le linge sale dans la corbeille, mettre les chaussettes par paire ou ranger leurs jouets. Les ados eux pourront effectuer des tâches ménagères plus complexes comme repasser, plier le linge ou laver une pièce complète et participer ainsi à la vie de famille.
- Répartir équitablement les tâches : Crée un système de répartition des tâches qui tient compte des préférences et des capacités de chaque membre de la famille. Utilise un tableau ou un calendrier partagé pour attribuer les responsabilités de manière équitable et transparente.
- Planifier des sessions de travail en équipe : Organise des sessions de « ménage en famille » où tout le monde travaille ensemble pour accomplir les tâches hebdomadaires ou mensuelles plus lourdes, comme le grand nettoyage de printemps ou le tri des placards.
- Utiliser des outils visuels : les magnets, autocollants et tableaux effaçables peuvent aider à visualiser la répartition des tâches. Un agenda familial ou un semainier est également très utile.
Dans le kit Ma Maison Maline, tu vas trouver des méthodes pour que toute la famille puisse t’aider. Tu ne dois pas être toute seule à porter la charge de la gestion de la maison. Je t’explique comment organiser un conseil de famille, comment déléguer en fonction des âges de tes enfants, et surtout des astuces pour t’aider à les faire participer davantage aux différentes tâches. Il y a des fiches prêtes à l’emploi pour t’aider à passer à l’action et déléguer, comme par exemple des fiches à imprimer qui détaillent les différentes étapes nécessaires pour nettoyer : la salle de bain, les toilettes, la cuisine, et pour lancer une lessive. De quoi rendre tout le monde autonome !
Découvrir le kit Ma Maison Maline
Gérer les tâches ménagères peut être simple et même motivant avec le bon outil. Le tableau de tâches ménagères que je propose te permet de garder un œil sur ce qui doit être fait et de maintenir un environnement propre et agréable. Télécharge ton tableau gratuit et commence dès maintenant à organiser ton ménage de manière efficace !
Pour aller plus loin
Tu veux aller plus loin et connaitre tous mes conseils et mes astuces pour simplifier la gestion de sa maison
Le kit Ma Maison Maline est parfait pour cela. Il contient les 4 recettes pour simplifier la gestion de ta maison et les tâches ménagères associées.
Je t’explique comment simplifier la gestion des courses et des repas, les tâches ménagères, comment avoir une routine efficace pour le linge pour ne plus être dépassée. Et, surtout, comment déléguer aux autres membres de ta famille, car tout ne doit pas reposer sur toi
Laure-ganisatrice – Home Organiser
A propos de l’auteur
Je suis experte en organisation et j’aide les familles et en particulier les mamans à mieux s’organiser au quotidien pour gagner en sérénité, profiter enfin de leur intérieur et des petits bonheurs de la vie.
Je peux directement intervenir au domicile pour des sessions de désencombrement tout autour de Toulouse ou à distance avec des ateliers, formations et outils !